Śnieżna zima to czas zabawy na śniegu. Możemy bawić się na dworze, korzystać z niepowtarzalnej aury i… budować odporność! A jeśli pogoda nie dopisuje? Sprawdź naszą listę zimowych zabaw – w domu i na dworze.
Zabawy na śniegu
Współczesne zimy są mniej śnieżne. Wciąż jednak zdarza się co najmniej kilka dni białego szaleństwa! Jeśli nie masz pomysłów, sprawdź naszą listę aktywności na śniegu.
- Rzucanie śnieżkami – dla wspólnego bezpieczeństwa obierzmy jeden cel, jak np. pień drzewa, piaskownica, trzepak. Rzucanie w „żywe cele” może skończyć się śniegiem wpadającym za kołnierz albo nieprzyjemnym uderzeniem, a w efekcie płaczem. To, co kluczowe w zabawie, to nieprzemakające rękawiczki.
- Tropiciele śladów na śniegu – możecie wybrać się do lasu lub parku. Wspólnie znajdujcie i próbujcie rozpoznawać ślady na śniegu. Jeśli mieszkasz z dala od otwartych przestrzeni, pamiętaj, że dzieci cieszą się z drobnych rzeczy. Ślady psów, pozostawione w śniegu na spacerach, też będą odkryciem godnym super tropicieli.
- Wydeptywanie w śniegu –napisy, obrazki, znaki? Ogranicza nas tylko wyobraźnia! Zadbaj o wysokie buciki, do których nie dostanie się śnieg.
- Zjeżdżanie na sankach, listkach, jabłuszkach itd. Zanim ruszycie do akcji, upewnij się, że urządzenia są nieuszkodzone i nie grożą wypadkiem. Wybierzcie na początek niższą górkę, sukcesywnie zwiększając wysokość i nachylenie. Dobrze, jeśli rodzic jako pierwszy przetestuje tor, czy np. na trasie nie znajdują się pod śniegiem kamienie i czy nie ma niebezpieczeństw, o które dziecko mogłoby uderzyć np. drzew czy ławek.
- Lepienie bałwana – kolejny raz must have to rękawiczki, które nie przemakają. Zamiast marchewki, która później gnije na trawniku, można zrobić nos ze śniegu, z liści czy patyka.
- Zabawa w „śniegownicy” – masz kolekcję zabawek do piaskownicy? Świetnie się składa, bo równie dobrze zdadzą egzamin na śniegu. Możesz też skorzystać z zabawkowych aut, walców czy spychaczy. Wspólnie możecie się pobawić w odśnieżanie!
- Budowanie igloo – to doskonała, choć nieco trudniejsza zabawa. Pomocne może być wykonanie stelażu z patyków, które następnie obłoży się śniegiem.
- Robienie tzw. aniołka lub orzełka na śniegu – świetny pomysł po świeżych opadach śniegu. Upewnij się, że dziecko jest ubrane na tyle szczelnie, aby śnieg nie dostał się za kołnierz.
Jak ubrać dziecko do zabawy na śniegu?
Gdy na dworze robi się chłodniej, wielu rodziców ma tendencję do przesadnego opatulania dzieci. Dzieci ruszają się i szybko rozgrzewają. Spocenie się oznacza większe ryzyko przeziębienia! Więc jak ubrać dziecko zimą?
Polecana jest metoda ubierania „na cebulkę”. Poszczególne elementy powinny być niezbyt grube. Załóż dziecku tyle warstw, ile ty nosisz. Kurtkę możesz zastąpić kombinezonem, który zapewni nieprzemakalność od stóp po szyję. Alternatywą jest zestaw kurtka plus spodnie narciarskie.
Nie zapomnij o posmarowaniu twarzy kremem ochronnym. Istotna jest ciepła czapka, szalik i rękawice. Na dwór wychodzimy po zjedzeniu ciepłego, rozgrzewającego posiłku.
Godzina dziennie aktywności na świeżym powietrzu ma wiele zalet, m.in.:
- Wzrost odporności organizmu pozwalające na minimalizację sezonowych infekcji,
- Poprawa nastroju, zwiększenie poziomu endorfin,
- Dotlenienie całego organizmu,
- Relaks i odprężenie,
- Zwiększenie koncentracji i ułatwienie nauki,
- Korzystny wpływ na kondycję.
Zimowe zabawy w domu
Czy „uziemienie” w domu musi być synonimem nudy? Niekoniecznie. Oto pomysły na zabawę, kiedy aura nie sprzyja wyjściu na dwór.
- Budowanie karmnika – to doskonała lekcja przyrody. Porozmawiajcie, jaka karma dla ptaków jest odpowiednia i dlaczego nie należy dokarmiać chlebem.
- Kule śniegowe – umieść plastelinową figurkę na wieczku słoika (od środka). Słoiczek wypełnij wodą z dodatkiem cekinów lub brokatu. Szczelnie zakręć, postaw na wieczku i… gotowe. Wasza wyjątkowa osobista kula śniegowa!
- Lawina – spokojnie, chodzi o lawinę z piłeczek. Możecie do zabawy wykorzystywać chusty animacyjne lub po prostu duże prześcieradła, rozrzucając piłecki na hasło „lawina”.
- Gdy na dworze mróz, możecie zrobić lodowe rzeźby na własnym balkonie! Wypełnij wodą foremki latem używane do piasku. Później możesz ustawić galerię na balkonie, w miejscu widocznym dla dziecka – ale takim, z którego lodowe mini-rzeźby nikomu nie spadną na głowę!
- Zabawy sensoryczne, czyli odgadywanie z zamkniętymi oczami, na podstawie dotyku, co to za przedmiot. Można też ukryć drobne przedmioty w misce pełnej ryżu lub kaszy. Poproś dzieci o ich odnajdywanie.
- Robienie bombek choinkowych – z gotowych styropianowych kul lub lekko nadmuchanych balonów, z dodatkiem pomponów, cekinów, naklejek, wstążeczek, naturalnych produktów, jak np. kasza gryczana. Można też wspólnie zrobić stroiki. Dziadkowie będą zachwyceni takimi prezentami.
- Teatrzyk cieni na ścianie lub na prześcieradle. Wykorzystaj to, że wcześnie robi się ciemno.
Wspólne pieczenie na święta i… Na Nowy Rok. Możecie później zjeść przysmaki na domowym pikniku, rozkładając kocyk na podłodze.
